jak sie nic

[...] z innego źródła, w których każdy trening wygladał inaczej (ale bylo to przemyslane). Mimo to uważam sie za poczatkującą w treningu siłowym, bo nie czuję za bardzo progresu (jak sie trzymalam tych kilkutygodniowych cykli, to czułam). Moje treningi były zawsze ad hoc, tj wybierałam sobie jakąś rozpiskę, która mi sie podobala i mnie męczyła, i ją [...]

juz nie czepiajcie sie tej pizzy bo to bez sensu. jak zjesz kawalek to sie nic nie stanie

Kittie, jak sie jest malym narodem to nie pozostaje nic innego %-) Hubert, mam takie samo zdanie... Taki samozatrudniajacy sie to czysty zysk dla panstwa...

mi też juz czasem się nic nie chce... jedyne na co mam ochotę to trening i żarcie sobie przygotować ewentualnie... taki dół jak ja p******e

No właśnie to czytałem jak napisał, ale nawet nie chce mi się nic odpowiadać bo beka w ch** %-)

ok wiem ze zrobilem lipe ale nie mialem jak zalatwic nic na prolaktyne i mialem dostep tylko do hcg i tamoxa wiec polecialem na tym co mialem ,nie mam takiej wiedzy na temat SAA wiec zrobilem jak zrobilem i wiem ze zrobilem zle wiec postanowilem popytac sie tu na forum , teraz po wszystkim moge juz zalatwic cloma a na prolaktyne mam bromocorn [...]

samolotem taniej jak sie kupuje bilet na czas , a tutaj nic nie wiadomo , kupisz bilet i Ci cos wypadnie

nic nie widac praktycznie na tym zdjeciu daj normalne bo jest ciekawie jak sie wpatrzysz

[...] ale zrzucić BF. Nie da rady. Od razu też ci powiem ze budowanie sylwetki to nie miesiąc czy rok tylko całe życie ;p. Zaplanuj masę i zacznij ją robić. Dodatni bilans kcal + Trening z ciężarami przez pół roku albo dłużej. Patrz w lustro jak się będziesz sobie podobać to trzymaj to. Musisz przytyć aby budować mięśnie nic innego nie da rady zrobić .

nic specjalnego cie nie ominelo ej jak sie nazywal taki portal gdzie kolesie wstawia;li zdejcia swoich bylycgh bo te odesly albo ich zdradzily:D?D

[...] problem z okresem - okazało się że mam turbo mięśniaki, które trzeba było wycinać. Wycięli i do tego za friko dorzucili gronkowca \-) ale wtedy to okresy były po 15 dni i bolały tak że na opiatach leciałam. i dlatego teraz jak się dysfunkcja pokazała to od razu stałam pod gabinecikiem i przebierałam nogami. No ale nic tam nie ma w podwoziu...

[...] i wszystko razem zmiksuj. Chyba, że chce Ci się bawić i kombinować :-D potem na malutki gaz i pod przykryciem smaż. To mleko nie potrzebne jest, same jaja mąka i starczy, jak konsystencja za tępa to mleka można dodać ale raczej od 2 łyżek mąki się nic nie stanie Prócz tej mąki chce jeszcze dodać ponad 100g płatków owsianych, więc wątpiłbym w [...]

[...] mówiąc dostarczamy pożywienia tyle ile potrzeba i kiedy potrzeba ale zwiększamy aktywność. Jeżeli ludzie zajmujący się na co dzień sportem a takich dużo na tym forum piszą w jaki sposób się zdrowo odchudzać to im wierzę tym bardziej, że sam na swoim przykładzie widzę, że zbilansowana dieta redukcyjna przynosi efekt. Może nie natychmiastowy ale [...]

a własnie miałem spytać jeszcze: 1. Czyli jaka wg was jest odpowiednia intensywność trneingu??? Bo mi na tym forum w innym dziale mówili, że dla nich jest taka, żeby na drugi dzień mieć zakwasya po trneingu, ze tak zmęczonym się jest, ze nie chce się nic robić... 2. Się tak zastanawiałem, bo ACT to znaczy Aerobic Circuit Training, czyli AEROBICZNY [...]

Uwierzcie mi, że Darek nie wygląda kiepsko jak na gościa który już nie startuje w zawodach. Utrzymywanie formy startowej jest nierealne i niezuzasadnione ekonomicznie, jeśli się nic z tego nie ma.

[...] 2023-04-16 12:46:04 Niby tak ale w ten sposób się siłę wyrabia , na modlitewniku hantelka też ciężary targa niesamowite czy branie hantla leżąc że stołu na MP wziął 75 kg jak by nic nie ważyło, gdzie mój najlepszy wynik to 70 kg , on tu z 10 lat temu prowadził swój dziennik niesamowite ciężary targał na różne ćwiczenia, nawet na klatę 240 [...]

nie totalnie nie moje klimaty, nie. sorry rock, metal, jazz, blues. Kiedyś do opery chodziłem. Nic innego nie wchodzi w grę na jesieni mają być fajne koncerty jazzowe w poznaniu ponoć, na to zapraszam zobaczysz jak się gra na instrumentach

na fotach bylo widac ze fryzjera masz nie po drodze hehe jak mi sie nic nie chce <masakra> a tu jeszcze o 14:30 wycieczka do roboty <omg>

Kiedyś to na TV4 leciało to oglądałem bo nic do roboty nie miałem... teraz mam kablówkę ale za dużo spraw na głowie i tylko futbol w niej jeżeli chodzi o rozrywkę :-). Takie pytanko bo słabo się znam na siatkówce- ta Plus Liga jak się ma do innych zagranicznych lig??

Czyli wszystkie pozostałe organizacje w tym PZKFiTS łamią przepisy? Przecież to logiczne, że jak się zawodnik zgłasza to akceptuje ujawnienie swojego imienia i naziwska na listach... to rodo to paranoja ... PS. gdzie będą ( bo rozumie, że ciągle nie ma ) listy startowe NO NAME? Jak ukaże się lista to od razu ją tutaj wrzucę , będzie również [...]